Archive for aprile 2012

Carlo Favaretti

Bellissima iniziativa della Fondazione Vital della Provincia autonoma di Bolzano

Scarpe da ginnastica, un po’ di buon umore, e magari un paio di amici da portarsi dietro – tutto qui, di più non serve per partecipare a ‘camminare insieme’ con la Fondazione Vital. A marzo/aprile 2012 riprendono le camminate settimanali di un’ora.

„Sappiamo tutti quanto sia importante per la nostra salute fare regolarmente esercizio fisico – afferma Franz Plörer, direttore della Fondazione Vital – e ‘camminare insieme’, giunta ormai alla quarta edizione, è un’ottima occasione per passare dalle parole ai fatti”. L’interesse e il successo riscossi da quest’iniziativa – promossa dall’Assessorato alla sanità, alla famiglia e alle politiche sociali – sta proprio nel fatto che fa incontrare persone diverse, ma accomunate dalla voglia di divertirsi camminando. “Ciò che conta non è la competizione, ma lo spirito di gruppo e la solidarietà” – sottolinea Franz Plörer, ricordando che la partecipazione è…

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Carlo Favaretti

Healthy eating self-assessment

Do you really know what eating healthily means? Find out whether you’re a healthy eater or could improve your eating patterns.

http://www.nhs.uk/Tools/Pages/HealthyEating.aspx

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Carlo Favaretti

The Estonian Medical Association, the Estonian Union for Health Promotion, the Estonian Health Foundation and the International Union for Health Promotion and Education (IUHPE) are pleased to invite you to the 9th European IUHPE Conference on Health Promotion on Health and Quality of Life, organized on September 27-29, 2012, in Tallinn, Estonia.

The purpose of the conference is to bring together people from all European countries, who are responsible and concerned about population health, quality of life, solidarity and prosperity in European societies: practioners, researchers and decision-makers, from both the public and the private sectors. The main aim is to share and learn from experiences of EU Member States governments and their institutions, communities and neighborhoods on the strategic management of the consequences of the economic decline within their countries; and to explore new solutions for population health.

The objectives of the conference are:

  • to review the influence of the…

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renalgate

Il modo più efficace per dimagrire è ridurre i grassi e fare esercizio. Questo e’ quanto risulta da un nuovo studio effettuato dalla Harvard Medical School negli Stati Uniti, che ha messo a confronto i risultati ottenuti grazie alle diverse diete e altri metodi per dimagrire su un campione di oltre 4.000 individui obesi. “Oltre il 40% del nostro campione e’ stato in grado di perdere piu’ del 5% del proprio peso in un anno”, ha spiegato Jacinda Nicklas, ricercatrice a capo dello studio pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine. “Il metodo piu’ efficace – ha aggiunto – e’ quello meno complicato: mangiare meno grassi e compiere regolare attivita’ fisica porta i migliori risultati rispetto a diete popolari o alla moda, diete liquide, pillole per dimagrire e prodotti dietetici”. Anche programmi dietetici strutturati con l’assistenza di un dietologo si rivelano efficaci. “Queste sono buone notizie”, ha detto Nicklas. “Una riduzione…

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